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目前分類：飲食及營養 (131)
- Apr 21 Mon 2008 16:25
世衛組織評選的最健康與最垃圾食品
- Mar 10 Mon 2008 16:46
乳酸菌的保健功效
已有許多研究證實，有某些特定乳酸菌菌株可應用在急、慢性腸道感染疾病上，且成效顯著；此外，對於食物過敏與遺傳性過敏疾病，甚至結腸癌與直腸癌等均有預防和治療的效果。
- Mar 02 Sun 2008 16:26
多食好菌 健康加倍
腸內的細菌與人體存在微妙的共生關係，依照對人體的作用，分為有益菌、中間菌及有害菌三類，在健康的情況下，腸道內的細菌自然會形成生態平衡。- Feb 29 Fri 2008 16:16
「有機」真與假 10大疑問解惑
【記者周小仙／報導，記者徐世經／攝影】
●有機達人／蘇興李（FOA臺灣寶島有機農業發展協會理事長）、洪士民（統一生機開發股份有限公司總經理）、李協昌（行政院農糧署技正）
在愈來愈重視健康飲食的時代，有機商品當紅，有機店也一家家的開，但如何分辦市面上的「有機」是真是假，這裡以10大提問給你10大正確解答。
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- Feb 05 Tue 2008 15:56
飽和脂肪、反式脂肪 標示看得到
- Jan 26 Sat 2008 15:35
高血糖、膽固醇 吃什麼米好？
- Dec 21 Fri 2007 02:03
煎煮炒炸 誰留得住營養？
- Sep 13 Thu 2007 16:07
咖啡！不要勾癮我
問：我每天都要喝2杯咖啡，一天沒喝咖啡，就會頭痛、打哈欠、精神不濟、注意力不集中，我最受不了的是根本沒辦法思考，讓我根本無法工作。我覺得我根本是咖啡中毒，和之前減刑放出來的更生人沒兩樣。
- Aug 22 Wed 2007 16:16
你的體質適合吃生菜沙拉嗎？
夏天暑氣上升，悶熱高溫不僅讓人心情煩躁，連食慾也跟著委靡不振…… 很多人會選擇清淡的生菜沙拉當主食，但生菜沙拉每個人都適合吃嗎？
古今中外常可聽到眾多名人靠醋養生，無論保養或美白等其他目的，購買之前切記根據下列原則，將自己需求及購買醋的主要功效詢問清楚，唯有對症喝醋，才能收到實效哦！
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