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正解: 沒聽過這樣的說法!應該是誤傳。 撇開有些人腸胃道較敏感,容易出現腹瀉情況不論,香蕉富含水溶性纖維及果膠,加上水分,有助於腸道蠕動糞便軟化,很可能是因為排便又軟又順暢,有時候會讓人覺得好像有一點腹瀉。 諮詢振興醫院營養師林孟瑜諮詢記者陳惠惠整理
【2010/06/22 聯合報】 |
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正解: 沒聽過這樣的說法!應該是誤傳。 撇開有些人腸胃道較敏感,容易出現腹瀉情況不論,香蕉富含水溶性纖維及果膠,加上水分,有助於腸道蠕動糞便軟化,很可能是因為排便又軟又順暢,有時候會讓人覺得好像有一點腹瀉。 諮詢振興醫院營養師林孟瑜諮詢記者陳惠惠整理
【2010/06/22 聯合報】 |