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現在人飲食與壓力產生腸毒素，經年累月的飲食刺激（吃辣、喝加工、化學添加物等）及不良的生活習慣和長期壓力下，容易造成大腸打結、緊繃、變形、產生毒素與氣體，大腸廢物無法排出產生滯留，會發酵產生人體有害的毒素，這些毒素再一次由腸壁吸收，經由血液傳遍各器官，再一次的增加器官功能負擔，人體因此產生了各種慢性疾病，對人體健康造成威脅。

一般我們吃下食物後，70％的糞便便會在三天內排出，而完全排出體外則需要一週的時間。

由於現在飲食型態的改變（過度精緻化），大家三餐當老外，加上超時的工作及無法有效抒解工作壓力，所有會有以過量的美食來補償、犒賞自己的普遍現象。

腸內的堆積如果無法順利每天排出，長期累積後於是形成宿便推積在腸皺褶內，進而產生毒素藉由腸絨毛內的微血管不斷重複吸收，長期以來增加了肝臟、腎臟的負擔，所以引發了一些皮膚的發癢及過敏現象，也慢慢地有「小腹婆」的體態，宿便堆積過久，甚至會引發腸黏膜細胞因長期缺氧加上毒素不斷刺激而產生細胞突變，進而變成大腸、直腸癌的高危險群，所以大家一定要做好體內環保，經常清除宿便無持通體暢快，讓皮膚透亮同時維持好身材。

資料來源:維康網站 衛教知識


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為什麼需要體內環保？

癌症與宿便之關係英國Sunday Time曾刊登美國醫學博士研究”慢性便秘可能是乳癌的主因。加州大學金恩等博士研究發現：便秘者腸內的大腸菌（壞菌）可能會把普通細胞變成癌細胞。

醫學研究發現：異常肥胖可能是由於宿便、便秘、及肝臟等問題所致。

故全家人（除孕婦外）可一起做體內環保，使排便順暢，改善腸內菌叢，使人神清氣爽輕鬆自然。

大腸是人類最大的排泄器官，佔有70％人體的淋巴免疫系統，各種好菌與壞菌雜處其間，維持著一個微妙的平衡狀態，所以有「腸子內好菌多，壞菌就少說法」。