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使用止鼾牙套可改善睡眠品質。
記者王昭月/攝影

一名卅多歲男子夜夜鼾聲雷動,枕邊人被吵得睡不著,氣得踢他下床,他抱怨妻子不讓他睡好覺,兩人因此鬧離婚,男子後來接受止鼾牙套矯治,終於還妻子一夜好眠,也化解了婚姻危機。

另名卅出頭男子,不僅打鼾,還有呼吸中止現象,妻子每次看他「暫停呼吸」,表情像溺水,緊張得不敢入睡,隨時準備將丈夫搖醒,搞得自己得焦慮症。


義大醫院睡眠中心主任許世斌說,東方人臉形寬、頭徑短,睡覺時支撐咽喉的肌肉放鬆,上呼吸道變窄,影響氣流通暢,鼾聲隨之而起。「打鼾看似稀鬆平常,卻可能是夫妻鬧離婚的導火線」,臨床個案中,因打鼾造成夫妻分房、感情疏離的比比皆是,離婚率約一般人二至三倍。

他表示,打鼾的人若舌頭大或下顎比較後縮,還會引發睡眠呼吸中止症,形成嚴重睡眠障礙。一旦出現睡眠障礙,有人白天開車嗜睡,頻傳車禍;有人出現頭暈、頭痛、高血壓、心律不整等心血管疾病;有些則因為睡眠呼吸中止,導致胃酸逆流、食道炎。程度嚴重的男性,甚至「不舉」。

許世斌指出,過去治療打鼾以動手術或戴呼吸器為主,但手術風險高,戴呼吸器睡覺則不方便,義大醫院睡眠中心最近三年收治三百多例個案,以可調式止鼾牙套矯治,患者戴上後,增加咽喉肌力群的張力,減少因呼吸道塌陷造成的打鼾、呼吸中止等症狀。

【2008/02/25 聯合報】

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