2008.05.30 02:45 am |
許多人都知道補充鈣質為保骨之本，台大骨科主治醫師楊榮森表示，要運動，吃進去的鈣才有用。
台北經營管理研究院基金會與台北市社會教育館共同主辦「健康系列公益講座」中，楊榮森提到，一般中年人平日對減肥等健康問題較關心，卻不曾想過自己可能有骨質疏鬆症及發生骨折。骨折後的不便多多，包括穿襪子、做家事，就連逛大街都有困難；髖部骨折後回復正常健康一年需要新台幣228萬元，相當於每天6,000多元。
- Jul 15 Tue 2008 15:19
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多運動 存骨本
- Jul 14 Mon 2008 16:13
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高係數傷肌膚？破解防曬五大迷思
係數愈高的防曬產品，對皮膚的負擔真的愈大嗎？似是而非的防曬迷思，《康健》為你一次說清楚。 
- Jul 14 Mon 2008 15:49
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健康美白DIY 十一要訣看過來
2008.05.28 09:17 am |
要美容美白，怎麼DIY對愛美的人來說很重要！台灣中醫肥胖醫學會創會理事長黎楊秀蓮醫師表示，正常的生活作息才有健康的身體，建議民眾可從每天的情緒、睡眠、飲食等方面著手，同時遵守11項健康美白要訣，美容美白自己來。
- Jul 14 Mon 2008 15:49
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經絡按摩 中醫美白有撇步
2008.07.08 04:01 am |
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| 中醫師幫愛美女性用藍色貼紙在手、臉上貼出多個穴位，稍加用力按摩，可以幫助擁有好膚質。 記者莊亞築／攝影 |
夏天氣溫高、太陽大，愛美女性最擔心會變黑，北港媽祖醫院中醫師許麗娟分享中醫美白秘訣，內服、外敷雙管齊下，搭配經絡穴位按摩，讓女性花小錢就可以美白一夏。
許麗娟說，台灣地處亞熱帶，夏天氣溫高，濕熱天氣容易造成皮膚過敏、紅腫、斑點，門診常見女性朋友詢問，如何讓皮膚變得更美、更白。
她表示，透過內服中藥，調養人體內臟、經絡、氣血，不同體質搭配不同中藥方，得由專業中醫師看診，一般民眾在家可自製簡單食療茶飲，金銀花和甘草，以二比一比例加水煮成，去渣後當茶喝，或煮薏仁綠豆湯，綠豆與百合一比一煮食，以上食物都有清熱利濕效果。
- Jul 13 Sun 2008 15:46
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反式脂肪酸 吃多要小「心」
2008.05.29 02:38 am |
國外對於反式脂肪酸的管制日趨嚴格，署立基隆醫院營養師張皇瑜表示，反式脂肪酸對人體的危害遠超過飽和脂肪酸，每天攝入5公克的反式脂肪酸將增加心臟病發病率百分之廿五，值得大家注意。
張皇瑜說明，油脂裡含有飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，前者是固態、熔點高，後者又分為順式脂肪酸和反式脂肪酸，順式脂肪酸呈液態且熔點低，反式脂肪酸呈固態或半固態且熔點高。反式脂肪酸的來源包括酥油、植物奶油、氫化植物油、乳瑪琳等，比如薯條、炸雞、餅乾及奶精等食品都有。
- Jul 13 Sun 2008 05:04
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97/7/12現金流活動
- Jul 12 Sat 2008 15:59
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找到癌症幹細胞 殲癌添利器
2008.06.17 03:41 am |
榮陽團隊成功分離出口腔癌、頭頸癌、腦瘤、肺癌的癌症幹細胞，並找到有效途徑，可抑制癌症幹細胞表現的特定基因或蛋白，未來可望量身訂製個人化醫療計畫，直接打擊「流氓頭目」。
榮陽團隊由台北榮民總醫院及陽明大學共同組成，台北榮總教育研究部幹細胞實驗室主持人邱士華表示，惡性度較高的癌細胞可以躲過化學藥物、放射線存活下來，甚至不被免疫系統偵測，因此治療後容易復發，近年在不同的癌症組織中，陸續發現這些有如流氓頭目的癌症幹細胞。
- Jul 12 Sat 2008 15:31
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第三號誘餌受體 加速癌症惡化
- Jul 11 Fri 2008 15:29
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腰痛3個月 癌作祟
【聯合報／記者洪家愉／台北報導】
背痛過久，小心有可能是未發現的癌症轉移！神經外科醫師指出，一般扭挫傷引起的腰、背疼痛，應該在2周之內就會有所改善，如果疼痛時間過長、程度加劇，就要懷疑是否與癌細胞轉移、侵蝕脊柱，造成神經壓迫有關。
- Jul 10 Thu 2008 16:06
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吳念真自爆曾罹患憂鬱症
2008.05.28 08:54 am |
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| 導演吳念真昨天發表為高雄市忘憂草憂鬱防治協會義務拍攝「找到生命的出口」衛教影片，並公開承認自己也曾罹患憂鬱症。 記者邱德祥／攝影 |
家中有多人自殺身亡的導演吳念真，昨天坦承曾罹患憂鬱症，是靠服藥和運動逐漸擺脫憂鬱症糾纏，「我每天早上起床，都想一件快樂的事。」
吳念真為高雄市忘憂草憂鬱防治協會義務拍攝「找到生命的出口」衛教影片，昨天他出席記者會，以自身經驗提醒民眾注意憂鬱症。
吳念真的礦工爸爸，因為肺病不癒而跳樓自殺，吳念真執導的電影「多桑」就是以父親的故事為腳本；六年前，弟弟欠地下錢莊賭債，引汽車廢氣自殺；三年前，有憂鬱症病史的妹妹也燒炭自殺。
「我也曾是憂鬱症病人！」面對家人的悲劇，吳念真不避諱說出自己的病史，他說，還好年輕時曾在台北市立療養院擔任圖書館管理員（現為台北市立聯合醫院松德院區），認識不少精神科醫師，所以「自己覺得不好時，就趕快去看醫師。」
- Jul 10 Thu 2008 15:50
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體諒「憂鬱症患者」
2008.05.29 02:38 am |
門診中常見陪同憂鬱症患者來就診的親友，開口閉口總是「他就是太想不開了」、「為什麼她要那麼悲觀、不讓自己開心一點！」
每每向他們解釋，憂鬱症其實有很大一部分是生理因素（或者說天生體質如此）所引起時，卻總是會看到親友們露出狐疑的表情，態度懷疑。近日美國密西根大學研究團隊以正子斷層造影（PET）針對憂鬱症患者進行腦部掃瞄，更加證實了這個說法。
這個最新的研究結果乃是美國國家衛生院贊助，由密西根大學憂鬱症中心近日在美國精神醫學會年會發表。為了澄清憂鬱症患者腦部實際狀況，學者特別找了符合診斷、但從不曾接受抗憂鬱藥物治療的患者，以避免藥物治療後造成腦部狀態的改變，以正子斷層造影進行腦部掃瞄。
- Jul 09 Wed 2008 16:03
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停止性行為 還要做抹片嗎？
2008.05.29 02:38 am |
問：我47歲，43歲後就不再有性行為（以後也不會有），日前做抹片檢查，結果正常，也未感染人類乳突病毒，請問我得子宮頸癌的機率是否很低？ 以後還須做抹片嗎？ 或是幾歲以後不需再做？
（北市讀者）
