【聯合晚報/記者林進修/整理;諮詢醫師/台大醫院皮膚科主治醫師林頌然】
問:我的小孩現在2歲2個月,我發現他的腳指甲,從未滿一歲時開始,除了大拇指以外的腳指甲,都是凹下去的,而且都是一片一片的,只要長出來一些些就會踢到,從一片處裂開,不曉得是否是缺少甚麼營養素嗎?(呂靜如)
問:我的小孩現在2歲2個月,我發現他的腳指甲,從未滿一歲時開始,除了大拇指以外的腳指甲,都是凹下去的,而且都是一片一片的,只要長出來一些些就會踢到,從一片處裂開,不曉得是否是缺少甚麼營養素嗎?(呂靜如)
正解:絕大多數腎結石為含鈣結石,但補充鈣片,不會增加尿鈣量,也不會造成腎結石。腎結石以草酸鈣結石居多,因此草酸攝取過多,才是造成腎結石元兇。腎結石患者應少吃高草酸食物,包括菠菜、番薯、李子、巧克力、花生等,並記得多喝水、少肉少鹽。