運動真的是萬靈丹嗎？心臟科醫師可要說「NO！」了。心臟科醫師指出，只有適當且長期的運動，對於血管硬化才有延緩的功效，「過與不及」的運動，只會幫倒忙。
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懷孕婦女勿碰咖啡因
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便祕類型有四種 改善方式各不同
- Mar 13 Tue 2012 08:50
燕麥吃多，反而提升三酸甘油脂？
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孩子是「小暴龍」，爸媽沒法度？
大家健康 2012/03/12
- Mar 10 Sat 2012 06:41
飯後喝胡蘿蔔汁比空腹喝好，真的嗎？
【聯合報╱整理記者陳惠惠】 2012/03/08
正解：胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，β胡蘿蔔素為脂溶性維生素，油脂有助人體吸收。
胡蘿蔔汁最正確喝法，應該是飯後或餐與餐之間喝，而非空腹飲用。
- Mar 08 Thu 2012 16:30
掉髮Q&A／頭皮油、常綁髮 容易禿？
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10種食物 吃出好「心」人
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愛「心」飲食／全方位 用心吃
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變硬可就回不去！趁血管Q彈勤運動
- Mar 05 Mon 2012 23:44
愛「心」飲食／壞心食物 OUT！
【聯合報／記者陳信利／報導】 2012/03/05
心血管疾病一直是國人十大死因前幾名，成大醫院雲林縣斗六分院副院長趙庭興表示，氣溫差異大時，心血管疾病患者要多注意保暖，有三高病史患者要當心生活作息，尤其對不當飲食方式更要Say No！
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