close

  

 
2012/12/28
【聯合報╱整理／記者魏忻忻】

 
 
 
 

●菱角15個約90大卡，體重60公斤的人，必須掃地30分鐘，才能消耗完畢。

●計算方式：90大卡＝

●50卡×60公斤×30分鐘

●掃地每分鐘最多消耗50卡，體重60公斤者，30分鐘可消耗熱量約90大卡。

資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜


 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 阿山哥073 的頭像
    阿山哥073

    禾康「精油保健貼布」健康交流站

    阿山哥073 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄