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整理/記者魏忻忻/聯合報 2012/8/4
 
●紅豆牛奶冰棒一支155大卡，體重60公斤的人，必須快走35分鐘，才能消耗完畢。
 
●155大卡＝
●75卡×60公斤×35分鐘
 
●快走每分鐘消耗熱量75卡，體重60公斤者，快走35分鐘，可消耗熱量約155大卡。
 
資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜  
 
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