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記者魏忻忻/聯合報 2012/7/13
 
●巧克力奶昔一杯380大卡，體重60公斤的人，必須跳土風舞70分鐘，才能消耗完畢。
 
●380大卡＝
●90卡×60公斤×70分鐘
 
●跳土風舞每分鐘消耗熱量90卡，體重60公斤者，跳土風舞70分鐘，可消耗熱量約380大卡。
 
資料來源/衛生署國健局、教育部體育司、振興醫院營養師林孟瑜
 
 
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