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張容慈/護理師/聯合報 2012/7/12
百年結婚潮，加上龍年效應，今年準媽媽特別多。許多準媽咪開始選擇產後護理之家，坐月子中心琳琅滿目，以下提供一些選擇建議。
1. 先查詢是否有政府立案及評比狀況，或參考親朋好友經驗。
2. 環境要感覺舒適，不會有壓迫感，除了必需設備外，還要有基本的消防措施。
嬰兒室應有24小時開放玻璃窗口以便探視，且設有基本急救儀器。有獨立隔離室，可觀察有問題的寶寶，避免交互感染。配有哺乳室提供產婦擠乳餵奶、有交誼廳提供訪客探視，配膳室要乾淨衛生。
3. 解說人員態度要合宜，櫃檯是第一印象，如果服務不良，難保其他人員是否也重視服務品質。
4. 護理人員應有護士或護理師證照，並通過新生兒救命術、成人救命術訓練，且每兩年都必須上8個小時以上母乳新知課程，以提供衛教。護理師除了要解決產婦及寶寶所有問題，對於採取親子同室的媽咪，也要定時巡視，以保障安全。
5. 應有小兒科與婦產科醫師定時巡視寶寶及產婦。
6. 若是醫院附屬機構，門診急診住院近在咫尺，有狀況時能馬上處理。若是獨立非醫院機構，須詳問是否有配合的醫院？才不會因緊急狀況拖延時間。
7. 消防逃生設備應完善，人員定期演練。
8. 機構應限制訪客人數及時間、督促洗手、戴口罩的，確實遵守感控原則，避免傳染病威脅。
9. 月子餐對產後調理很重要。應有專屬營養師依產婦個別狀況，給予適合的飲食及計算熱量。
月子餐的來源是否為院內自行烹飪，或者為外送服務？了解其衛生安全狀況 。
10. 是否提供團體衛教？次數？「媽媽教室」通常由的醫護人員上課，主題內容多元，有助於增長知識，還可以認識其他媽咪，互相分享經驗。
每個媽咪需求不同，機構應針對產婦及家屬需求，配合照顧寶寶。
選擇月子中心其實不難！價位合理、品質好、服務佳，是最重要的。月子期間難免遇到未知狀況，選擇合適的月子中心，能幫忙解決突如其來的問題。月子期間調養身體及學習照顧自己和寶寶，回家後更得心應手。
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