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前民進黨主席施明德今年70歲生日時，大方秀出側身裸照，顛覆過去紳士形象。有人認為照片驚世駭俗，但對施明德來說，這或許是他罹患肝癌，開刀切除體內0.7公分惡性腫瘤後，崇尚自然生活的寫照。

搬到汐止新家後，施明德減少應酬，練瑜伽，打乒乓球。即使年逾古稀，身材仍保持得宜，他一派瀟灑地說，「我不太注重保養，我是一個揮霍生命的人。」

施明德透露，10年前，在圓山飯店的60歲生日宴上，親民黨主席宋楚瑜和他比鄰而座，也忍不住問他：「我手上有些老人斑，你怎麼都還沒有？」施說，「我當了25年的政治犯，從沒有曬過太陽，少了紫外線的照射，如果你願意被關25年，可能你也會沒有。」

得知肝癌 心中仍有小驚訝

施明德近年來也開始注重保養，原因是他2006年經台北榮總診斷出罹患肝癌。他回憶，幾十年前美麗島大審時被宣判死刑，他早就置生死於度外，但這次罹癌，正值他號召紅衫軍發起倒扁運動之際，得知肝癌的那一剎那，心中仍有小小的驚訝。

施明德說，自己有B型肝炎，本來得到肝癌的機率就比較大，幸好有定期健康檢查，發現得早，當時連第一期都還稱不上，院方馬上為他開刀切除。

施明德說，之後這幾年來，他每天一早起床，都習慣喝500CC內含豆芽、堅果、蘋果、鳳梨等食材的精力湯。連最愛的酒，也戒了不少。以前一餐可以喝三瓶紅酒，現在收斂很多，只喝半瓶，再high一些，頂多喝掉一瓶。

「很多朋友發現罹癌時，為時已晚！」施明德透露，資深藝人康丁是他多年老鄰居，看他每天都慢跑、運動，但就因為沒有定期健檢，8月被診斷出來，10月底就因大腸癌辭世。

康丁過世前幾小時，施明德還悄悄到醫院加護病房探望。當晚他寫了張紙條，鼓勵康丁加油。他說，當時康丁仍有意識，但已無法表達隻字片語。

太太拒絕任何加工食品

施明德得了肝癌後，妻子陳嘉君從此不再去傳統市場、超市買菜，改成只吃天然和有機食品，這也成為施明德抗癌的最佳助手。她說，飲食對於個人健康，有絕對的影響，現在市面食品有太多的添加物，立法院應該修法，杜絕致癌添加物加在食物中。

陳嘉君說，健康沒有他法，就是拒絕任何加工食品。她說，盡量回到食物的原貌，盡量吃粗糙的飲食，米就吃粗糙的米，不要吃加工過的米，鹽巴盡量吃粗糙的鹽，不要吃精緻過的海鹽。

陳嘉君也認為，天然食物本來是很美味的，但一般人慣於吃加工食品，而失去判斷力；如果任何人斷食兩星期，回來後味覺會完全不一樣。

【2011/12/10 聯合晚報】