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老年人常見的白內障，有人以為要等它「熟」了以後再治療，但醫師提醒，白內障拖到末期，可能引發青光眼，反增加治療困難。

本報元氣周報「元氣一百、健康久久」系列，昨天與愛爾康大藥廠合作，舉辦「擦亮熟年靈魂之窗—不再讓您霧茫茫」講座，由長庚醫院北院區眼科部副部主任李建興與哈佛眼科院長呂俊憲主講，吸引數百人聽講，現場發問踴躍。

「醫師，我是不是要等白內障『熟』了以後再開刀比較好？」李建興說，過去會有這種說法，是因為手術不如現在進步，由於水晶體含有蛋白質，有人以為像把蛋清煮熟了才要治療；呂俊憲建議，當視力影響到日常生活，如老年人或職業司機，就可考慮積極治療白內障。

李建興指出，白內障拖到晚期，可能阻塞眼睛排水孔，使眼睛含水量增高、膨脹，前房變淺，而引發青光眼，可能造成失明，手術治療更為不易。

白內障眼睛看出去會怎樣呢？李建興比喻，就像戴著眼鏡，在鏡片塗上凡士林看出去的視線，霧茫茫的一片。

多數人四十歲過後，陸續會出現老花眼，近視度數增加，與老花抵消，且開始有初期白內障。

延緩白內障發生，也有保養方法。呂俊憲說，平常可補充抗氧化維生素Ａ、Ｃ、Ｅ、Ｂ，尤其維生素Ｃ，能保護水晶體蛋白質，而平日常看的電腦螢幕、電視、日光燈都會發出藍光，傷害眼睛，補充葉黃素可預防，外出時，也應配戴防紫外線的太陽眼鏡保護眼睛。