close

【聯合報／記者詹建富／整理；台安醫院戒菸門診、胸腔內科醫師吳憲林／解答】

 

正解：戒菸初期，菸癮來犯時，嘴巴會有想吸菸的動作，誤以為肚子餓，以致吃的比往常多。

 

不過，戒菸會使人體基礎代謝率回復正常，只要透過健康飲食，減少酒、咖啡與濃茶攝取，經常刷牙保持口氣清新，並增加運動頻率，就可達到健康又不增胖的目的。

 

【2009/10/22 聯合報】

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 阿山哥073 的頭像
    阿山哥073

    禾康「精油保健貼布」健康交流站

    阿山哥073 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄