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大腸鏡是檢查大腸直腸癌的利器，透過麻醉可以無痛受檢。（圖／聯合報系資料照片）

大腸直腸癌的全球盛行率亦不斷攀升，美國高達66%、日本45%，台灣已達42%，近年深受大腸癌所苦的名人，包括美國前總統布希、雷根，台灣導演楊德昌、藝人楊烈等，也讓人不得不注意大腸直腸癌的威脅。

中國醫藥大學附設醫院大腸直腸外科主任陳自諒說，台灣地區每年約有8千個新增案例，也就是每天約有20個人被發現為大腸直腸癌，每年死亡人數也有4千多人。

原因：與食物、遺傳相關

醫學界對大腸直腸癌發生原因、致病機轉仍然不清楚，多數認為與食物、遺傳相關，尤其是近年台灣工商發展、國民所得提高，深受西化的生活、飲食習慣影響，蛋白質、脂肪攝取量大大提高，而有家族史者，罹患腸癌機率比一般人高。

症狀：初期沒有明顯症狀

金鐘歌王楊烈（左）是大腸直腸癌患者，圖為去年他探望罹患同樣病症的粉絲。（圖／聯合報系資料照片）

飲食：天天5蔬果 罹病機率降

精緻食物、多紅肉、少蔬果的西化飲食，增加腸癌的罹病率，不少流行病學調查顯示，飲食中紅肉攝取比值高於白肉，罹患腸癌機率增加1.53倍。而新鮮蔬果可保護大腸直腸，減少罹病機率，衛生署建議「天天5蔬果」，每天至少吃3份蔬菜、2份水果，並適時補充鈣質，以減少腸道中膽酸、脂肪酸代謝的致癌物質滯留腸道。

【2008/09/28 元氣周報】