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董氏基金會不久前發表的問卷調查指出，大學生心情不好時，多數寧可自行想辦法、上網跟朋友訴苦，卻不願找輔導中心的老師，而家長也可能被蒙在鼓裡。 大學生求學期間，難免因課業要求、感情糾葛、人際衝突、經濟負擔與生涯規劃等壓力而出現情緒困擾，一旦無法調適，常衍生藥物濫用、飲食障礙、暴力行為或憂鬱症。但這非毫無徵兆，只要家長提高敏感度，平時多主動關心，就能從孩子的言行中發現蛛絲馬跡，提早處理。以下為大學生適應不良的常見表現： |
1.習慣轉變：如原本會規律打電話回家，次數卻一下子莫名減少或增加，言談間的語氣顯得落寞、沮喪或吞吞吐吐。去探視時，穿著、打扮和以往差異很大，或變得邋遢不愛乾淨。
2.成績下滑：學校成績的突然退步與經常蹺課或溫書時間大幅減少有關，此時孩子的注意力可能從課業轉移到其他地方，成了所謂的「不務正業」。
3.需索無度：雖然孩子向父母要錢花用很平常，但金額若提高許多，或要錢的頻率大幅增加，需留心有無耽於娛樂或有賭博、物質濫用。
4.行蹤不定：若打電話老是找不到人，可能過度投入社團活動或參加社交聚會。當然，也可能是因社會退縮而離群索居，或結交異性朋友，彼此常黏在一起，忽略與家人、同學的的互動。
5.作息顛倒：若一般時間打電話，孩子總是在睡覺或才起床，要注意是否為藥物或酒精濫用導致的精神不濟。
另外，過度睡眠也可能是罹患憂鬱症的現象。
大學對孩子是全新的世界，環境裡接踵而來的挑戰，如規劃時間、照顧自己、建立關係、收支平衡等，皆需努力學習與克服。然而，過程中難免受挫而迷失方向，此時父母若能及時發覺，給予適當支持，並尋求學校、醫療資源的幫助，相信孩子也能獲得成長的力量。
【2007/10/12 聯合報】
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