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耕莘醫院新店總院皮膚科醫師王佳珍表示，不少人會挑選防曬係數（SPF）高的防曬乳，但防曬係數高低與效果不完全成正比，且係數越高越油，反而會使油性肌膚的人容易長痘痘。 根據美國波士頓大學Dr.TaniaPhillips在1999年所發表的「每日防曬的重要性」研究報告指出，一般消費者購買防曬品時，以為防曬係數愈高就愈好。其實防曬係數過高，每次擦完後總是油油膩膩的，或是容易阻塞毛孔，讓人覺得十分不舒服；太油的防曬乳常會讓你在不知不覺中，因為不舒服的負擔感而少用一點，甚至以為只要油油的就夠了，不喜歡天天使用或者沒有擦足量，反而使得防曬效果大打折扣。 |
專家指出，日常防護保養防曬係數SPF15左右即可阻隔93.3%的UVB；就算是SPF30也只是阻隔96.6%UVB，差異並不大。但過高的係數卻會增加皮膚的負擔，與其強調SPF的高低，不如天天勤擦。
醫師表示，購買防曬品時，要特別注意選擇適合自己生活狀況防曬係數的防曬乳，以免造成反效果。敏感型肌膚者應儘量選擇無色素、無香精成分產品，以免發生過敏起紅疹，造成反效果。
拿洋傘、戴帽子能有效隔絕紫外線嗎？醫師表示，戴有十公分帽沿的大寬帽或撐傘只能阻擋百分之七十的光害(等於SPF3~4)，但不能隔絕反射，尤其在某些特定場所折射的UVR無法隔絕，如水邊、沙灘、雪地等處，其強度等於一般太陽直射，換句話說，打傘、戴帽子等於完全沒用。
【2007/08/10 台灣新生報】
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