天底下哪個父母不希望小孩趕快長大,並且長得高壯?問題是,大多數的小孩天生非常挑嘴,這個不吃,那個不喝的,讓身處「少子化」年代的年輕父母既焦急、又無奈!

筆者應付小孩挑嘴有三個絕招。


第一招就是,找來左鄰右舍親朋好友,尤其是年齡相仿且常玩在一起的小玩伴,當著小孩的面,好言慫恿、激勵他吃不喜歡吃卻營養豐富的食物。當然,最好的辦法是,大夥兒陪他一起吃,並且一面吃、一面稱讚他既乖巧又聽話。

第二招是以溫和理性方式溝通,吃完某些食物,才能吃到或拿到他喜歡的零食或玩具。這招最重要的關鍵在父母必須堅守原則與條件,不能因小孩哭鬧而妥協讓步,否則前功盡棄、功虧一簣。

第三招是最後的一招,就是在小孩屢勸不聽,親友同儕相勸或誘惑物吸引都失效情況下,父母這時必須狠下心來,不給小孩食物吃,直到他哭鬧累了,肚子也餓了,自然就會吃下他不喜歡的食物。同樣的,這招父母也要堅持到底,否則很難如願。

【2007/11/05 聯合報】@

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