2013/10/28
【聯合報健康事業部/徐正棽整理】
問:我太太說我睡覺時打呼很大聲,而我明明睡很久,但醒來老是覺得頭昏昏的,我是哪裡有問題?(56歲,王先生)
 
答:判斷為阻塞型睡眠呼吸中止症候群(Obstructive Sleep Apnea, OSA),定義為在睡眠中因呼吸道的阻塞,導致間歇性呼吸停止。其診斷標準為須符合每小時有五次以上的呼吸暫停,每次十秒以上,並且伴隨明顯的日間精神不濟。病友睡眠因此斷斷續續,無法達到深層睡眠,即使睡很久也沒有真正地休息。
 
研究發現此症狀與高血壓、糖尿病、心血管疾病有關,大部分發生在男性身上,其高危險群包括肥胖、頸圍較粗、咽頭軟組織或淋巴組織增生、鼻中隔彎曲、甲狀腺機能低下。
 
首先,建議至耳鼻喉科評估整體情形,可以安排睡眠檢查,評估睡眠呼吸中止的狀況;第二,若有肥胖,建議先減重;第三,檢查是否有其他呼吸道症狀需要治療;若還是無法改善,甚至嚴重影響生活形態,建議與外科醫師討論是否需要手術治療。
 
(諮詢/三軍總醫院健康管理中心主任陳韋良)
 
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