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【聯合報╱整理／記者魏忻忻】
2013.03.01 02:52 am
 

 
圖／聯合報提供

●小湯圓15顆105大卡，體重60公斤的人，必須做伸展運動40分鐘，才能消耗完畢。

●105大卡＝42卡×60公斤×40分鐘

●伸展運動每分鐘消耗熱量42卡，體重60公斤者，做伸展運動40分鐘，可消耗熱量約105大卡。

資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜

 

【2013/03/01 聯合報】

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