禾康「精油保健貼布」健康交流站

       頭痛、腰痠背痛、生理痛、冒痘痘、皮膚乾燥、疲倦、煩躁、失眠、記性變差…，女性的生理、心理狀態，都受到女性荷爾蒙分泌變化的影響。管好自己的女性荷爾蒙，也掌握了美麗與健康!


        42歲的李小姐，一直想懷孕卻無法自然受孕，在經過荷爾蒙檢測後，發現濾泡促進激素(FSH)及黃體刺激素(LH)數值偏高，且動情素(E2)數值偏低，此情況表示可能有早期停經的問題，因此健康管理師建議，如欲懷孕可能需求助婦產科專業協助。


主導健康 孕育生命

        掌管子宮、乳房發育的為女性荷爾蒙（雌激素&黃體素），在成長過程中扮演重要角色，現代女性有些因為忙碌導致飲食不正常、生活壓力大，使荷爾蒙紊亂或分泌不足，影響子宮、卵巢狀態；因此，有案例中李小姐狀況的人並不在少數。

        女性荷爾蒙作用不只於此，它還能藉由製造好膽固醇、降低壞膽固醇，使血管保持彈性；也可從血流中幫助回收鈣，避免骨質疏鬆；更能在泌尿系統中，成為尿道與膀胱對外的完整保護。因此，管理好女性荷爾蒙，就能擊退許多不適症狀，重返美麗年輕。

擁抱青春營養運動不能少

       許多女性朋友常因不健康的生活，影響到荷爾蒙失衡，如熬夜、過度減肥、壓力都會造成荷爾蒙減量，影響月經週期不規律、經血過多等狀況。因此，若想改善不適狀況，就要從生活做起。

       女人一生中都受到荷爾蒙的影響，唯有正確健康的飲食補給與心理調適，才能擁有自然的賀爾蒙分泌，擁抱健康美麗生活。