私密處最近被大明星代言吹起了時尚風,她們說,清潔「妹妹」要用特別的產品嫩白、抗老、殺菌....,難道是我平常的清潔方式錯了嗎?
【文/李佳欣 圖/鄭佳玲】

 

 
27歲的妮妮,最近丟來MSN問我,有沒有聽過女性私密處專用的沐浴乳。因為她覺得分泌物有時候比較多,也想買一罐來洗洗看。

 

我立刻想到了我有用過耶,去美國的老姐家時,她就指著浴室的一罐沐浴乳對我說:「這個在月經來的時候洗比較好唷,也可以洗全身。」

 

但我洗起來滑滑的,洗了三次還是有種洗不乾淨的感覺。

 

台灣也開始有這種東西,樣式愈來愈多,還有專為私密處設計的保養品。代言女明星說,女人要愛護自己,應該養成分區清潔的觀念。

 

蒐集這些產品的成分跟使用說明,我決定找專家一探究竟。

 

女性陰部是每個新生命來到人世間的必經道路,這個看似平凡的生理構造,有自潔能力,並抵禦外來各種細菌的入侵。

 

「我們的身體其實真的很聰明,」台大醫院婦產科主治醫師童寶玲說,女性到了育齡階段,陰道就會開始為生產做準備。

 

女性陰道內含有乳酸菌,青春期後就會大量增多,分解陰道內的肝糖成乳酸,使得內部維持酸性的環境。此外,乳酸菌也能產生與雙氧水成分相同的H2O2以及其他的抗菌物質,因此能夠殺死其他的細菌。

 

正常的情況下成年女性的陰部為弱酸性,陰道內pH值約為3.8~4.5,延伸至外陰部則約為5左右。

 

小女孩的陰道因為出生時受母體荷爾蒙影響,也會充滿乳酸菌。6~8週後影響消失,乳酸菌也慢慢減少,陰道酸鹼值就會上升至6以上。更年期後的女性荷爾蒙分泌減少,也會出現同樣的情況。

 

健康的陰道 有自潔能力

 

市面上標榜私處專用的清洗產品為弱酸性,是不是真的對陰部比較好?

 

醫師說,弱酸性產品接近陰部膚質當然比較好,但對健康女性來說,使用一般的沐浴乳其實也無害,因為陰部有自行恢復酸鹼值的能力。

 

有些特殊情況,陰道的酸鹼度會被改變。例如血液與精液pH值略高於7,在生理期或性行為後,會使陰部環境變成鹼性,此時細菌就比較容易入侵。

 

健康女性不需要使用外來的弱酸產品,陰道隨時準備應付各種改變,在特殊時刻過後,會自動恢復為原本的酸鹼值。

 

開業婦產科醫師吳柏瑜說,陰道的pH值在月經來後的第2天就會慢慢下降到6左右,到第3天就已恢復到5左右。研究曾經發現,即使經期時pH值改變,但乳酸菌含量並沒有減少。

 

很多女性認為月經有害陰道健康,甚至想要加強清潔陰道,把經血、血塊沖出來。

 

童寶玲說,月經對陰道的影響不像大家想像中來得那麼大,「月經不髒,而且對女性其實是有好處的。」當經血排出時,會自然地將陰道內的一些分泌物一併沖出,就是陰道的自潔能力。童寶玲說,不要用水或任何清潔劑灌洗陰道,也不要把手指深入內清洗,因為可能會沖掉有益的菌種。

 

吳柏瑜建議,性行為次數較頻繁的時候或經期時間較長的女性,若擔心酸鹼值恢復速度較慢,也許可以考慮使用市售的弱酸陰部清潔劑。

 

有人會問,持續熬夜或作息不正常,會不會讓陰道酸鹼值提高?童寶玲說並不清楚,陰部是否會因此容易感染,也要視個人體質決定。

 

酸性沐浴乳不能治療感染

 

陰道是否健康怎麼看?大多數女性都會從分泌物來判定,不過實際情況往往因人而異。

 

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