記者魏忻忻整理/聯合報 2011/11/24
正解:不完全正確。除了持續吸奶,還要正確吸吮,才能真正吸到媽媽奶水。媽媽必須學會觀察寶寶進食、排尿以及排便次數,評估寶寶有沒有吃夠。另外,寶寶出生後體重減輕,但兩周內應回到出生體重,頭3個月,每月至少增加0.5至1公斤,也可用來確定寶寶是否吃飽。寶寶哭鬧和吃飽沒有一定關係。
諮詢:台灣母乳哺育聯合學會理事長、台中榮總新生兒科主任陳昭惠

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 美兆集團 再傳捷報!

    由中醫師協會主辦的首?「中國健康產業發展論壇」於20111119在北京舉行,會中頒發「中國健康事業最具影響力品牌」企業,由美兆集團獲得此項殊榮肯定!
北京美兆總經理戴明哲授獎時表示,美兆集團自2003年進軍北京,對預防醫學領域的發展與推動不遺餘力,也很榮幸這一路來,獲得多方肯定與支持;美兆將繼續秉持「人本關懷」理念,提供專業的健康管理服務,協助民眾追求全品質健康生活。

 
這是美兆繼4月份獲得「”十一五”健康管理行業十大健康體檢機構」、「2010-2011中國健康管理事業先進單位」兩項殊榮後,今年第三度獲獎。

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記者魏忻忻整理/聯合報 2011/11/15
正解:錯誤。
只讓寶寶吸吮乳頭還不夠,應該讓寶寶張大口,盡量含住媽媽乳房,才能吸出奶水,有效刺激媽媽奶水繼續分泌。
此外,產後盡早開始餵奶、孩子想喝奶就滿足他,也是增加母乳量的必要條件。
 
諮詢/台灣母乳哺育聯合學會理事長、台中榮總新生兒科主任陳昭惠

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 很多美國人在一年當中,只有感恩節的時候記得吃蔓越莓,然後其餘364天都忘了它的存在。不過,無論是新鮮的、冷凍的,還是果醬、果乾或果汁,都有全年食用這些酸紅莓的好理由。尿道感染的救星

許多研究證明,蔓越莓(特別是果汁)可預防尿道感染 (UTIs)。考科藍實證協作組織 (Cochrane Collaboration) 2009年一項回顧研究中,透過科學性文獻評估,發現蔓越莓對重複感染的女性最有效(女性比男性更容易感染),但是結果並不一致,也不夠顯著。雖然少數研究觀察蔓越莓與預防老年人尿道感染的關係,但部分研究顯示,好處並不大,沒有證據顯示蔓越莓產品能夠治療尿道感染。尿道感染通常是由大腸桿菌(E. coli,一種常見的腸細菌)所引起,蔓越莓中有一種稱為前花青素 (proanthocyanidins) 的物質,有助於預防大腸桿菌黏著在尿道內襯。在美國不允許宣稱蔓越莓有健康方面的療效,但在法國與加拿大可於標籤註明,蔓越莓有助於減少細菌黏附在尿道壁。研究顯示,蔓越莓「特調」果汁(加糖)以及添加人工甜味劑的蔓越莓果汁,均可預防某些人尿道感染。該喝多少?要喝多久呢? 各項研究採用不同的飲用量,但是常見的建議量為每日1016盎司(約285~455cc)蔓越莓綜合果汁。如果購買未稀釋、不加糖的果汁,就可以減少飲用量,但味道會非常酸。目前不清楚蔓越莓補充劑有何益處,尚未標準化,且相關研究較少。需要注意的是,蔓越莓(特別是濃縮的蔓越莓萃取物)會與抗凝結藥物產生交互作用,類似葡萄柚汁影響某些藥物的情形。血液稀釋劑 warfarin (Coumadin) 的仿單警告使用者不可喝蔓越莓汁,但最近有些研究發現,一天高達21盎司(約600cc)的飲用量也不會發生問題。5 月份的美國內科學期刊 (American Journal of Medicine) 中有一項回顧研究認為,適量的蔓越莓汁(一天不超過2.5杯)並不會影響血液稀釋劑。實驗研究建議

l   對於口腔健康:蔓越莓中的前花青素可避免造成蛀牙及牙周病的細菌附著在口腔表面,原理與尿道中的情況相似。還有一項好處是可以抑制口中酸性,並減少發炎。蔓越莓綜合果汁因為加了糖,不太可能產生保護作用,但是分離出的化合物,或許有一天能用在漱口水和牙膏中。l   對於心臟健康:蔓越莓中的抗氧化物既可改善血管功能,又能避免低密度脂蛋白 (LDL)壞膽固醇氧化。2008 糖尿病醫學 (Diabetic Medicine) 中的一項第二型糖尿病小型研究發現,蔓越莓萃取物平均可降低15%的低密度脂蛋白。l   對於潰瘍:蔓越莓萃取物可阻止導致大部分潰瘍的 H. pylori 細菌黏著在胃內襯,進而減少潰瘍的發生。l   對於癌症:研究顯示,蔓越莓萃取物可抑制導致食道、結腸與口腔癌的細胞,不過,水果與蔬菜中許多成分都有這種效果,也就是說,這不表示每天喝一、兩杯蔓越莓果汁就能預防癌症。重點提示

     蔓越莓對大部分人來說都太酸,無法不加糖食用。生的蔓越莓熱量低(每杯約50卡),而且含有纖維(5)與維生素C蔓越莓汁及其他蔓越莓產品,加了糖就會增加熱量。     大部分蔓越莓飲料添加很多糖,而且僅含約25%的果汁;有時不加糖的蔓越莓果汁與其他果汁混合更為美味,您可自行加水稀釋蔓越莓汁(或蔓越莓濃縮果汁),或與其他果汁混合。不加糖、未稀釋的果汁,每杯熱量約120卡;綜合果汁約140卡;含人工甜味劑的蔓越莓飲料,每杯則約45卡。     想要一年四季都找到新鮮的蔓越莓,可能很困難,但是通常可以找到冷凍的蔓越莓,您也可以自己把蔓越莓冷凍起來。可以將莓果加入烘焙食品,或製成調醬,或加入燉品及穀類餐點中。罐裝的蔓越莓果醬熱量很高(每半杯約200卡)。     脫水的蔓越莓(蔓越莓乾)是不錯的零食,但熱量很高(每杯約370卡)。
(摘自Wellness Letter Volume27, Issue2, November 2010)

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記者陳惠惠採訪整理/聯合報 2011/11/1
正解:是的,性行為過程,即使還沒射精,還是可能有分泌物流出,雖精蟲數量無法與精液相比,仍可能有好幾百萬隻。受孕機率雖低,不代表不會懷孕。
另外,男性快射精時「緊急撤退」,仍可能有少量精液進入陰道,更別提「撤退太慢」,抽出前已不自覺射精了。性交中斷法不能保證不懷孕。
 
諮詢:林口長庚醫院泌科主治醫師黃世聰

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2011夢想起飛--微型企業創業楷模頒獎暨鳳凰商展」活動 

 

1.目的:

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記者張嘉芳整理/聯合報 2011/11/8

正解:錯誤。感冒時飲用鹽水,可以減少細菌與病毒附著於咽喉部位,但鹽水無法消滅感冒病毒。

鹽水只能當作輔助方法,不能代替正規治療。

諮詢:台大醫院家庭醫學部主治醫師姚建安

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2011/11/07
美兆與光泉公司合作,凡於100年11月1日~12月31日,購買光泉果汁時刻全系列產品金額滿123元,就有機會免費體驗美兆健康管理服務,活動網站上還有美兆運管師許洋溎老師教大家做運動,擺脫三高、更健康!
詳情請上活動網頁:
https://juicetime.kc-foods.com/123/Invoice.aspx

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【聯合晚報╱記者林進修整理】 2011/11/06
問:我爸爸70歲,上周腳水腫住院,醫院檢查腎臟指數6.9 ,也發現肝臟硬化萎縮,有顆8公分大的腫瘤,醫生判斷是肝癌,並開出重大傷病卡,但因他的膽黃素指數約4,無法進一步治療。
醫師說,我爸爸大約只剩3個月壽命,我該怎麼辦?還有其他方法嗎?(朱慶雄)
答:令尊的肝臟腫瘤超過8公分,且肌酸酐指數已高到6.9,代表他除了有末期肝癌外,腎臟功能也明顯下降,出現所謂的肝腎症候群,病情並不樂觀。
此外,他的黃疸指數已達4mg/dL,遠高於1.5mg/dL以下的正常值,也意味肝臟功能不好,處理身體廢物的能力已相當差,這時候再施以化學治療或放射線治療的效果不大,我認為沒必要接受這類治療。 目前醫界盛行癌症的標靶治療,一來治療費用不低,二來國外統計平均只能延長2個月壽命,醫療效益不高,除非有特殊考量,接受治療的意義也不大。 在這個時候,建議不妨安排令尊接受支持性療法,也就是所謂的安寧療護,有痛止痛,讓他過得舒服點。如果令尊有待完成的心願,也不妨盡快幫他完成。 (諮詢醫師:署立雙和醫院消化內科主治醫師吳立偉) 欲問診者請寫下姓名、病症、年齡和職業,寄到uen.money@udngroup.com.tw電子信箱或傳真(02)8692-5832

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帶走賈伯斯的沉默殺手—胰臟腫瘤

◎中時醫療網—編輯部
  一代巨人賈伯斯的發明及領導魅力,撼動了整個世界;然而他在蘋果發表新產品隔日辭世的消息,也震驚了全球。他戲劇性的一生,及戲劇性的病情,都讓蘋果迷著迷並好奇不已。
  在現代醫學的理解中,胰臟腫瘤難以被發現,症狀也容易被誤診,在確診時往往都已經進入癌症中晚期,接受手術治療後的存活期也僅有平均二~五年。然而賈伯斯自2003年發現胰臟腫瘤並於隔年切除後,並沒有接受過化療,而後可能因為癌細胞轉移至肝臟,因此於2009年進行肝臟移植手術,直至2011年8月辭去蘋果電腦執行總裁職位,10月5日傳出死訊。自癌症確診至離世約有7年之久。
胰臟腺癌,致死率第四名的癌症
  一般常見的胰臟癌是「胰臟腺癌」,由於胰臟只有12公分的長度,位於左上腹部,疼痛常會被誤認為是胃痛;而胰臟常常會被脾臟或十二指腸所遮蓋,在超音波檢查上有難度;出現血糖值不穩定的症狀又往往被誤判為糖尿病。因此胰臟腺癌在被確診時,往往要等到腫瘤已經長大到一個程度,造成腹脹腹痛才會被發現,但往往也已經過了中期,惡化及轉移的速度都很快,手術切除後五年的存活率也僅有10%。
胰臟神經內分泌腫瘤,最罕見的胰臟癌
  賈伯斯所罹患的則是罕見的「胰臟神經內分泌腫瘤」。神經內分泌腫瘤特性是會影響荷爾蒙分泌,導致失調。長在胰臟的神經內分泌腫瘤,往往會引起胰島素分泌異常,導致血糖值忽高忽低,或可能嚴重腹瀉造成血鉀及碳酸氫離子流失。這種癌症相較於一般胰臟癌,若是及早發現治療,存活率高於一般的胰臟腺癌,這也是賈伯斯罹癌後卻仍能維持多年邊抗癌邊工作的原因。然而癌細胞一旦復發,惡化情況會加速而變得難以控制。


健康飲食,定期健檢
  根據統計數字指出,胰臟癌好發於40~50歲的年齡,大量酗酒及抽菸、暴飲暴食或習慣高油脂高蛋白飲食者。預防之道不外乎戒菸戒酒、減少刺激性飲料,低GI飲食,避免含有硝化鹽的食物,有糖尿病、胰臟炎或胰臟癌的病史或家族史,要定期接受健康檢查。若是有長期胃痛、背痛,或是突然出現血糖值難以控制、黃疸,身體快速消瘦等症狀,一定要就醫接受詳細的檢查。

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2011/11/01

如我們所熟知,醫學上用「正常值」、「標準值」、「參考值」⋯等作為評斷疾病的指標,協助人們知道自己與疾病的距離是遠或近?這是現行「疾病醫學」普遍採用的參考標準,不過美兆從「預防醫學」的角度出發,將原本大眾所熟知的「早期發現,早期治療」,進化到「更早發現,更早預防」,在正常值的範圍裡,區隔出更高標準的「理想值」區間,能更早一步預防健康警訊的發生。
若以冰山來比喻疾病的演變史,已形成的「疾病」是浮出在水面的冰山,潛藏於水底則是「可感受期」與「疾病前期」,屬亞健康狀態,佔絕大部分、需要特別注意的。 
簡單來說,疾病的形成是從功能失調與退化開始,這時候會感覺到活動力減弱,反應力、適應力變差,是「可感受期」;要是沒有加以改善,讓器官組織發生變化,就會往疾病繼續發展,造成脂肪肝、肥胖⋯等問題,這時期稱作「疾病前期」;如果繼續惡化,疾病這冰山一角,便會浮出水面,嚴重影響健康。
兩千多年前,《黃帝內經》中記載:「上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病」的說法,表示最高明的並非擅長醫病的人,而是能預防疾病的人。美兆從「治未病」概念出發,提出「理想值」的想法;我們從疾病醫學所用的「正常區」(標準值、參考值)中,再縮小到「理想區」;也就是,美兆將評估健康的標準再拉高,並用「理想值」的標準來評估疾病的源頭—功能失調退化,以防範疾病於未然。
從「正常值」到「理想值」不單是些微數字的差距,它使疾病冰山浮出水面、讓未病昭然若揭,更代表美兆在預防醫學上精益求精的態度與決心!
 

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(中央社記者鄭崇生台北1日電)台灣醫療品質佳,已成中港澳人士健檢首選。來自香港的駱建鳴說,在台灣作健檢像旅行「住旅館」;澳門的金立成則對台灣醫院的服務熱忱印象深刻。

 

駱建鳴及金立成服務於澳門的博奕及旅遊業,這次參加健檢旅遊團到台灣,今天一整天都在台北新光醫院作健康檢查,團員15人,總共花費近台幣百萬元作健康檢查。

新光醫院健康管理部號稱,這批中港澳團平均健檢客單價達新台幣6萬元,創下陸客自由行開放後台灣健檢單價記錄。

中港澳人士選擇台灣作健康檢查首選,最主要原因就是「沒有語言隔閡」。第2次到台灣作健檢的金立成表示,與香港相較,台灣醫生和護士既親切、服務態度又好,香港價格還「貴3成」。他去年首次到台中榮總健康檢查後,就愛上到台灣健檢遊,以後也會選擇繼續來台灣作健檢。

51歲的駱建鳴則說,到台灣作健檢感覺不像住醫院,「像住旅館」,整個氣氛很溫馨,再加上台灣醫護人員服務態度好,健檢項目和儀器比起香港選擇又多、流程安排又順,檢查完後還可以順便「玩個2天」。

新光醫院健康管理部總經理洪子仁表示,台灣健康檢查年產值一年約新台幣160億元,自從2009年開放陸客來台旅遊後,每年新光醫院健檢中心的中港澳客戶「價與量」都成倍數成長。

洪子仁說,尤其是陸客自由行開放後,更是中港澳人士來台健檢市場的轉捩點,他們健檢的「廣度與深度都增加了」,平均來台健檢消費價格約2萬5000元,現在傳出陸客自由行將再開放7個城市,對台灣吸引陸客的健檢商機是好消息。(本文附有照片)1001101

(中央社記者鄭崇生台北攝 100年11月1日)

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