禾康「精油保健貼布」健康交流站

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‧大家健康 2007/09/06

每個人的體質和患病狀況不同，承受的運動量和強度也有所差異，想瞭解自己比較適合做哪些運動，才能讓關節達到最佳保養，振興醫院復健醫學部物理治療師陳子敬建議，可先到復健部門走一趟，由專人指導運動方式，再用心記起來，回家持續練習，成為生活中的習慣。

【文／黃又怡】

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‧媽媽寶寶 2007/09/06

為了孕育腹中胎兒，準媽咪會出現許多不同於以往的生理變化，這都屬於正常現象；不過，懷孕期間的生理症狀也可能會是疾病徵兆，準媽咪不可不慎。

【文╱吳佩儒】 噁心嘔吐

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‧媽媽寶寶 2007/09/06

懷孕前3個月，是最容易發生流產意外的時期，為了減少早期流產所帶來的傷害與遺憾，準媽咪應該要有正確的認識，並且保持規律的生活形態，如此才能以健康且正面的態度，去迎接新生命的到來。

【文╱吳榮良醫師】

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‧大家健康 2007/09/06

新光醫院復健科主任謝霖芬指出，各類關節炎患者，每逢「溼度高＋溫度低」的情況，關節就會「不配合」，每個動作，都讓患者又僵又痛。想迅速讓關節順暢，「保暖」是最重要的第一步，也可搭配合適的輔助器，讓日常生活的必要動作更輕鬆。

【文／黃又怡】

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‧常春月刊 2007/09/04

小腹突出不一定全是肥胖所致，也可能是因為骨盆前傾而引起所謂的「非肥胖性小腹」。

【文／常春月刊】 (常春／提供)

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