沾鹽刷牙? 錯誤觀念更傷牙
 
2012/12/17
【聯合報╱記者莊宗勳/台南報導】

 

 
 
台南市衛生局長林聖哲(左)表示,明年將編列5億元補助長者裝假牙,昨天邀請裝假牙的90歲市民張金龍(右)分享經驗。 記者莊宗勳/攝影
用鹽刷牙真的有用嗎?嚼口香糖能消滅牙菌斑嗎?其實這些都是以訛傳訛的錯誤觀念,成大醫院口腔醫學部主任黃振勳表示,最重要的還是養成正確刷牙習慣,每半年檢查或清潔1次,才能保持牙齒健康。

台南市衛生局昨天舉辦年終記者會表示,去年起市府推動65歲以上長者免費裝置全口活動假牙政策,台南市約有近8萬人需要裝設,迄今已完成2萬2000多案,明年度編列了5億元預算,希望能幫助更多長者。

根據衛生署國民健康局統計,台南市長者需裝置全口活動假牙的比率約37%,遠高於全國平均的21%,為何這麼高?醫師出身的衛生局長林聖哲說,可能與民眾錯誤的牙齒清潔觀念有關。

林聖哲表示,部分長者習慣用鹽刷牙,誤認為可以殺菌,還有人以為嚼口香糖就能去除牙菌斑,其實一點用處都沒有,沒有證據顯示這些比牙膏還有效,雖然衛生局已加強教育宣導,但還是有人誤信偏方。

成大醫院口腔醫學部主任黃振勳指出,要是鹽的顆粒卡在牙床中間,反而會磨損牙齒而不舒服。而口腔若有傷口,用鹽刷牙就等於「在傷口上撒鹽」,會影響傷口癒合能力。雖然比不上菸、酒與檳榔對口腔黏膜組織的傷害,但沒有確實清潔牙齒,長久下來可能造成牙齦萎縮,進而需要裝假牙;而嚼口香糖只能保持口氣清新。

他表示,刷牙的品質比頻率重要,牙刷刷毛須與牙齒成45度角,1次只刷2至3顆,小幅度地來回、旋轉,重要的是清潔牙齒與牙肉的交界處,要有刷到牙肉的感覺;最忌諱橫式刷牙法,可能造成牙根凹陷,牙齒對冷熱甜食敏感,導致牙齦發炎。
 


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