過敏別再騷擾我！－禾康「精油保健貼布」健康交流站

過敏別再騷擾我！

每到了春季，不少人即開始出現鼻塞、打噴嚏及皮膚癢疹等過敏症狀。根據統計，國人於春季發生過敏現象就高達30%，此影響生活作息甚鉅，若能找到元凶，多注意保健，就能擺脫每次換季時的身體不適。

為何引發過敏
　 47歲的潘小姐，經常感到皮膚癢不適，後決定接受過敏原檢測，從急性過敏原檢查得知自己對塵蟎輕微過敏；從慢性過敏原檢查發現對芋頭為重度過敏。潘小姐表示自己很愛吃芋頭，但吃完都會感到皮膚癢，檢查後才驚覺自己會對它過敏。

　過敏原種類繁多複雜，最常見為花粉、塵蟎、黴菌、或海鮮食物等，當免疫系統出現過度反應時會導致身體不適，容易引發過敏性鼻炎、蕁麻疹、過敏性皮膚炎等；或人體在過度勞累或免疫力下降的狀況下，也會加重過敏的程度，這些症狀也隨著每人不同體質或過敏原種類而有所不同。

了解體質抗過敏
許多有過敏體質的人應盡量避免接觸過敏原，例如對陽光有過敏者就要避免被直接照射，室內要注意通風，保持乾爽和清潔。這裡也提供一些保健方式給容易過敏一族來擺脫過敏，減少復發的機會。