2008.07.25 08:46 am |
常感到右上腹悶痛，小心可能是膽結石的毛病。中醫師郭鈺安表示，膽結石臨床最常見的症狀是上腹部和右上腹陣發性痙攣性疼痛，9成以上的膽絞痛為突然發作，常在飽餐、過勞或劇烈運動之後。有些患者也會伴有嘔吐、噁心感等消化不良表現。
2008.07.25 02:21 am |
炎炎夏日，民眾最常見的消暑方式不外乎珍珠奶茶、各式茶飲等現搖冷飲，或一盤充滿各式配料的剉冰；但這些冰品飲料雖能讓人透心涼，所含熱量卻可能危害健康，想要消暑又顧健康，就得注意一些小撇步。
以一杯700CC的珍珠奶茶為例，在甜度正常、粉圓不減少的情況下，熱量至少400大卡以上，喝下一杯相當於吃了一碗半的白飯。過多的熱量攝取，不但會使體重增加，更會提高心血管疾病罹患率，對糖尿病患而言，冷飲冰品恐造成過多熱量和糖類攝取，不利血糖調控。
到底該如何選擇冰品，才能吃得營養健康？以下原則可供參考：
2008.07.24 03:04 am |
血壓不高，血脂正常，卻因中風住院？國泰醫院最近接獲這起罕見病例，原來是腎上腺瘤。醫師提醒，無論有無高血壓病史，都應定期量血壓，不可輕忽身體的警訊，及早發現病徵。
49歲郭小姐（化名）沒有高血壓、糖尿病病史或家族史，三酸甘油酯、膽固醇都正常，上個月突然嘔吐、頭痛欲裂送到國泰醫院，血壓飆到220毫米汞柱，診斷為小腦出血、腦中風，緊急將腦內血腫清除後，血壓仍居高不下，高達250毫米汞柱，降血壓藥也無效。
市面上愈來愈多標榜消除口臭的產品，從口香糖到漱口水，還有口氣清新噴霧……。該怎麼選？哪些成分要注意，才不會愈用口氣愈糟？ 
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「爸爸，我有口臭嗎？」正值青春期的女兒，有天回家沮喪地問她當牙醫的爸爸。女兒說，她周圍的朋友不斷遞給她口香糖或薄荷錠，但當時她嘴裡其實正咬著口香糖。
爸爸要她徹底執行口腔清潔，包括每餐飯後用牙線，一天也刷5～6次牙，甚至使用各種牌子的漱口水加強，但情況仍不見改善。
這位牙醫爸爸就是美國口氣診所的創辦人哈洛‧凱茲醫師（Dr. Harold Katz）。本身也有細菌學背景的凱茲醫師看到女兒的情況一直無法改善，覺得奇怪，便叫女兒伸出舌頭，發現女兒的舌頭並不是一般的粉紅色，在舌頭後方，靠近喉嚨那裡有黃色的舌苔，他便採了樣，請朋友檢驗。
而從他跟女兒「問診」的結果，也了解到，每次同學遞口香糖給她的時間，都是在她運動完，並不是一整天都如此。他解釋，因為運動後嘴巴會比較乾，才使口臭更為明顯。
炎炎夏日，各位朋友出門時是否對於戶外刺眼的太陽光所困擾呢？大家都已經清楚皮膚防曬的重要性，但您是否瞭解紫外線也會對眼睛造成危害呢？ 紫外線和可見光一樣是屬於電磁波的一種，可見光波長約在400至700nm，可以被人類眼睛所感覺，紫外線顧名思義是屬於紫色光以外的波長範圍，紫外線波長的範圍在100至400nm。
紫外線無法辨識，身體上沒有任何一種器官可以感受到紫外線，可以在不知不覺中被皮膚及眼睛等器官所吸收，導致皮膚曬黑甚至曬傷，以及眼睛各部位的病變，紫外線造成的影響會隨時間累積，而且無法回復。
2008.07.21 01:01 pm |
卡德蘭膠是衛生署核定的食品級添加物，只需要一兩公克就能做出大量商品，成為不景氣下業者節省成本的利器。每到秋冬，在便利商店和路邊小攤販熱賣的關東煮，甚至賣場熱銷的火鍋料，就有不少「卡德蘭膠」產物。
2008.07.18 01:59 am |
問：我62歲，4年前因攝護腺肥大，先後引起泌尿系統發炎，其中一次甚至造成腎盂腎炎，做了尿道攝護腺刮除術，現在小便還是滴滴答答。
我到醫院做檢查，攝護腺大小14克，尿流速每秒10c.c.，這代表我還是尿路阻塞？是否會再引起泌尿系統發炎，影響腎功能？
（煩惱的讀者）
2008.07.21 09:20 am |
預防心血管疾病除了要均衡攝取六大營養素，以及每日攝取30種不同的食物來源。臺大醫院營養室主任鄭金寶建議民眾，可參考美國心臟學會營養攝取上的最新標準，包括飽和脂肪熱量來源比應低於7%、反式脂肪熱量來源比應低於1%、膽固醇每天攝取量應小於300mg、以及增加纖維的攝取量。
膽固醇只有動物性食品才有，植物性食品中不含膽固醇。而各種肉類（包括雞、鴨、魚、豬、牛、羊等）其膽固醇含量，平均每兩約含有20~30毫克膽固醇。
2008.07.21 03:01 am |
大菸槍，小心心肌梗塞上身！台北市立聯合醫院中興院區日前收治一名年輕男性，疑似因為長期吸菸，而出現間歇性胸痛、冒冷汗等不適症狀，經檢查後確定罹患心肌梗塞。
醫師提醒，吸菸會使冠狀動脈痙攣、血栓形成，不利心血管系統，呼籲癮君子多加留意。
減肥、抗老化／除皺以及強身等三項訴求的產品，可以說是保健食品中，永遠不會退流行的產品，也是許多廠商相繼投入的領域。 