醫師臨床觀察
發炎讓免疫細胞釋放出細胞激素（Cytokine），警告大腦，身體發炎了，要注意一下。大腦一天到晚都在接受身體發炎的訊號，開始緊張，久了會影響心情，變得無助、憂鬱。所以身體慢性發炎，常常是憂鬱的起因，而Omega-3 脂肪酸或是運動都可以抑制發炎，對抗憂鬱。
公告版位
- Feb 13 Wed 2013 16:53
解剖憤怒 你就能管理情緒
- Feb 12 Tue 2013 17:47
加工食物 好發憂鬱症
2013/02/05
- Feb 11 Mon 2013 16:41
該如何改變自己「羞愧」的習慣？
- Feb 10 Sun 2013 16:44
四大策略 管好你的壞情緒
2013/02/03
- Feb 09 Sat 2013 17:37
「自我感覺良好」 不可能真正變好
- Feb 08 Fri 2013 16:31
糖霜花生豆10顆，等於快走15分鐘
|
1分鐘算卡路里／糖霜花生豆10顆=快走15分鐘
|
- Feb 07 Thu 2013 18:16
腎臟癌 不知痛更可怕
- Feb 06 Wed 2013 18:44
美兆25周年慶購卡或升等優惠活動
- Feb 05 Tue 2013 16:23
多吃豬腳雞腳可讓肌膚有彈性？
- Feb 04 Mon 2013 17:03
麻粩1個，等於慢跑10分鐘
|
1分鐘算卡路里／麻粩1個＝慢跑10分鐘
|
{{ article.title }}
