禾康「精油保健貼布」健康交流站

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【聯合報╱記者劉惠敏╱台北報導】

2008.06.26 03:06 am

 

華心基金會與趨勢科技推出「心療在線」，初期免費提供線上諮詢，基金會執行長王浩威、董事長陳怡蓁、副執行長黃梅羹、趨勢全球服務部副總裁胡慎寬（由左起），希望網路也能協助解決心理困擾。 記者劉惠敏／攝影

憂鬱、心理壓力是現代社會隱憂，趨勢科技與華人心理治療研究發展基金會成立「全球華語影音通訊即時諮商平台」，讓民眾上網也能心理諮商！

這項服務名為「心療在線」，7月起提供三個月免費服務。華心基金會諮商心理師鄭文郁說明，只要登入基金會網站 http://www.tip.org.tw/Default.aspx，成為會員後，點選首頁的「心療在線 」，即可預約時間，透過Skype與心理諮商師溝通，諮商者可選擇匿名或在線上現身，每人每次15分鐘，每周最多一次。

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【聯合報╱記者陳惠惠／台北報導】

2008.06.17 04:19 am

 

小兒科醫師及營養師提醒，寶寶在補充副食品時，應多吃蛋黃、紅肉跟豬肝等富含鐵質食物，光吃大骨湯稀飯或吻仔魚粥，很容易導致鐵攝取量不夠。 記者陳惠惠／攝影

寶寶應該吃那些副食品才不會缺鐵？小兒科醫師建議，多吃蛋黃、瘦肉泥、文蛤泥跟豬肝泥等富含鐵質的食物。

打開寶寶菜單，很多嬰兒都是吃大骨湯稀飯、加上胡蘿蔔、吻仔魚等，但醫師指出，這些食物的鐵質含量並不高。而要幫助鐵質吸收，營養師建議，可以讓寶寶吃富含維他命Ｃ的水果，像鮮榨柳丁汁、軟芭樂泥、香蕉泥等，柳丁汁則須以水稀釋後再餵食。

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多喝水沒事？





‧有機誌 2008/06/12


看著電視廣告中主角們仰頭暢飲的滿足模樣，您是否也不知不覺跟著倒滿杯水牛飲起來，讓自己乾渴的身體好好補充水份呢？許多人都認為多喝水可以保健康或排毒，然而喝得多不如喝得巧、喝得好，因為喝錯水可不僅只是跑廁所的問題，還將導致身體負擔跟水腫！








【撰文／陳美英；諮詢／榮新診所副院長暨書田診所家醫科主任 何一成】

迷思1：沒事多喝水，每天喝足2500cc？

相信大家都聽過一天最好喝足2500cc或8大杯水的說法，甚至因此有一陣子專為忙碌沒空喝水的乾渴上班族所設計的「8杯水企鵝補給站」造型工具還大為流行，都說沒事多喝水，但多喝水真的沒事嗎？

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‧媽媽寶寶 2008/06/19


懷孕後全身都會產生生理變化，包含子宮、消化系統、內分泌、新陳代謝、血管…等。而「產後回診」可以讓醫師幫媽媽們檢查產後身體恢復的狀況，尤其是懷孕時合併有其他內科疾病的媽媽更不能輕忽「產後回診」的重要性...








【文／萬芳醫學中心婦產部病房主任 仇思源；執行／楊雅馨】

 

懷孕後全身都會產生生理變化，包含子宮、消化系統、內分泌、新陳代謝、血管…等。而「產後回診」可以讓醫師幫媽媽們檢查產後身體恢復的狀況，尤其是懷孕時合併有其他內科疾病的媽媽更不能輕忽「產後回診」的重要性，如有恢復情形不良的現象則需要即時的檢查及治療；身為媽媽的妳一定要記住，照顧好自己，才能照顧好孩子。

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乳癌13公分放到爛 一刀撿回命

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【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】

2008.06.24 02:59 am

 

棒球教頭徐生明身為過來人，拍攝「護腎三三，贏得腎利人生」腎病防治公益影片擔任代言人。 記者王忠明／攝影

「護腎三三、贏得腎利人生！」知名棒球教頭徐生明昨天身穿繡著Chinese Taipei的白色球衣，重返鏡頭前拍攝護腎影片，提醒長期用藥民眾，每3個月定期做驗尿、驗血、量血壓等3項檢查。

徐生明目前擔任北京奧運中華棒球隊選訓小組召集人，曾是台灣職棒史上最年輕的總教練，帶領球隊拿下五百場勝利，他因為多年痛風關係，長期服用止痛藥，疏於定期做腎臟檢查，渾然不知自己已是慢性腎病病人。

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