2007.12.17 04:15 am |
問：我小孩才23歲，血壓偏高收縮壓常超過140，舒張壓70～80左右，家醫科醫師說還年輕沒關係，但因家中長輩有高血壓，小孩又常不忌口，重口味、熬夜是否有危險？需要就醫治療嗎？另外，他因感冒、喉嚨乾、癢，天天吃薄荷糖，這樣好嗎？（忠實讀者）
- Jan 28 Mon 2008 15:43
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年輕人血壓高 要就醫嗎？
- Jan 27 Sun 2008 15:38
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輕鬆幾招 預防下背痛
2007.12.14 03:34 am |
許多人的工作，需要長時間站立或行走，常沒法坐下來，像醫護人員、專櫃小姐、老師……等，回家後全身不舒服，最常腰痠背痛，長久下來，症狀愈來愈嚴重，影響工作，所以，學習預防下背痛很重要唷！
下背痛成因多半為長期不良站姿、彎腰過度、不正確的搬物方式，和腰腹肌肉的柔軟度、肌力和肌耐力不足，日常生活中應注意站姿，背要挺直、收下巴、收小腹、縮緊臀部、抬頭挺胸（圖1）；搬東西時，避免彎腰，而要背部直立、膝蓋彎曲，身體盡量靠近物品，雙腳張開，一腳在前一腳在後維持平衡，膝蓋伸直將物體抬起。
此外，平時應做腰部保健及有氧運動，強化肌肉力量及柔軟度，避免下背痛產生。
以下介紹簡單的腰部保健運動，需持之以恆，一天可視情況執行2~3回，每項運動做10~15次。所有的運動都以不痛為原則，如果疼痛，則應停止那項運動，進一步詢問醫師或物理治療師。
- Jan 27 Sun 2008 05:47
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97/1/26主題: 星座分析
- Jan 26 Sat 2008 15:35
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高血糖、膽固醇 吃什麼米好？
2007.12.14 03:34 am |
問：我現在53歲，兩年前因身體不適至醫院看診，檢查出血糖及膽固醇偏高（總膽固醇200、空腹血糖值110）。三餐主時應如何選擇，糙米、胚芽米、五穀米何者較適合呢？（高雄張姓讀者）
- Jan 25 Fri 2008 15:31
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怎樣的疼痛 需立即就醫？
2007.12.13 09:24 am |
許多人常因疼痛到醫院掛急診，其實疼痛常是致命疾病的表象病徵，病患如能正確詳細的說明病情，將有助於醫師診斷，並作出適切的急救處置，在分秒必爭的黃金治醫療時間，將是「一分生死」的關鍵。
急診醫師曾人政指出，「痛」是我們與生俱來的感覺，這個感覺是非常主觀的、獨特唯一地，它看不到、摸不到，也沒有任何儀器可以測量，除了我們自己，沒有人能夠知道了解我們的感受，因每個人對於疼痛的感受各有不同，所以「疼痛」是複雜的。
但疼痛有時是有益的，例如急性疼痛，它是一個保護防衛的警訊，具有維護生命的作用，它告訴我們有一個危險的情況，要趕快閃躲，它提醒我們身體生病了，要趕快就醫；「疼痛」是病患求醫的最主要原因之一，急性疼痛大部分是組織傷害的預警作用，此類疼痛通常會隨著組織的復原而自動消失，九成以上的疾病，在它的過程中都會有疼痛的症狀，所以疼痛讓我們知道診斷的正確性，疾病是否惡化及治療的效果。對於急性疼痛最重要的是找出病因，唯有治療根除病因才能止痛。
- Jan 24 Thu 2008 15:30
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喉嚨卡卡的 不要吃太飽
2007.12.13 03:07 pm |
問：最近一兩個月，吞口水時，喉嚨食道常常覺得「卡卡」的, 有時候食道會悶痛，痛時也會引發胸口刺痛。曾到腸胃科診所就醫且照胃鏡，醫生說胃鏡檢查結果沒事，也沒有長東西，只是喉嚨部位有些微擦傷，但沒有潰瘍，持續開藥服用，效果不彰，有吃有改善，最近悶痛的頻率增加，請問這只是擦傷而已嗎？我應如何進一部問診？（蔡聖豐，47歲，高雄市，金融從業人員）
- Jan 23 Wed 2008 16:19
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服藥後愛睏 怎麼辦？
2007.12.12 03:22 am |
問：家父年逾八旬，長期有心律不整的問題，服用藥物未曾中斷。最近，醫師診斷他還有攝護腺肥大，以及心臟、肝臟積水問題，醫師開的藥雖然可以消除腳部水腫，卻也讓家父整天昏昏欲睡，精神委靡不振。
想請問，家父是否可能改吃中藥，改善上述積水症狀，享有較具品質的晚年生活？（讀者Joe）
- Jan 22 Tue 2008 16:16
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上圍升級 木瓜真的有用嗎？
2007.12.10 06:26 pm |
艾曼妞夫人信箱
嘟嘟問：
我是一名國中女生，有時擠公車時，ㄋㄟㄋㄟ不小心被人碰到，都會痛痛的，請問是因為它們還在發育，還是我的ㄋㄟㄋㄟ有問題？木瓜類的食補可幫助它們長大嗎？
- Jan 21 Mon 2008 16:13
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洗腎者吃鈣片要小心
2007.12.11 03:30 pm |
問：父親70歲了，已經洗腎洗了五年，最近天氣冷，出現了輕微中風跡象，前往醫院就診時發現，父親血管嚴重鈣化，加上氣溫驟降，所以造成了小中風。
由於父親血管鈣化問題很棘手，現在只能控制血壓來預防中風，為何洗腎會洗到血管鈣化？有其他藥物可以替代嗎？日常生風，活作息及飲食攝取方面，是否該注意哪些事情？
（陳先生，台北，38歲，業務專員）
- Jan 20 Sun 2008 16:07
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眼睛突出 甲狀腺異常？
2007.12.11 03:18 am |
問：日前小女眼睛突出，請問是甲狀腺的問題嗎？也是內分泌失調嗎？這兩年持續有在內科診所治療，但眼睛突出是近日的事，請問應在那一科看診，眼睛會回復外觀嗎？需要長期服藥嗎？（本報讀者）
- Jan 19 Sat 2008 15:51
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關節痛 不等於風濕痛
2007.12.10 06:42 pm |
成大醫院斗六分院內科過敏免疫風濕科醫師翁嘉澤今天指出，雖然廣義的風濕痛包括骨骼、肌肉、肌腱、韌帶、關節內等各種疼痛或僵硬，但是關節痛並不等同於風濕痛，臨床上病患對此多有誤解，關節痛可能來自肌肉、肌腱、韌帶等關節腔外的軟組織，而非關節腔內的病變。
翁嘉澤說，臨床上，風濕科醫師診斷關節痛，首要之務在區分關節痛是源自於關節腔內軟、硬骨的病變、滑膜發炎所造成的關節炎，或只是關節旁軟組織的疼痛；軟組織風濕病，通常因長時間工作姿勢不良、職業上重複某些動作等，引發腰酸背痛或關節周圍疼痛，亦即俗稱筋痛，常見的有扳機指、媽媽手、網球肘等。
- Jan 18 Fri 2008 15:49
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我亂發脾氣 我怎麼了？
2007.12.06 03:16 pm |
問：我已年過五十，最近不但常忘東忘西， 還對家人亂發脾氣，更有性功能障礙的現象，甚至蛋蛋好像也變小變軟了，讓我感覺很差。
聽說男人也有更年期，我是不是也要跟太太一樣定期補充荷爾蒙，但聽說荷爾蒙用多了會導致攝護腺癌，到底該不該要補充男性荷爾蒙嗎？應該怎麼作才對？（黃先生，54歲，台北，公務員）
