喜宴上，昔日好友湊成一桌，好像開高中同學會，怎麼保養成為話題焦點。膠原蛋白對皮膚有好處嗎？吃豬腳、雞皮能補充嗎？不過，「吃膠原蛋白，補膠原蛋白」的食補理論，至今尚未得到證實。
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目前分類：飲食及營養 (131)
- Sep 15 Wed 2010 21:56
排毒最強的食物!!
- Aug 26 Thu 2010 15:32
隔夜茶到底能不能喝？
- Aug 20 Fri 2010 21:11
保健食品 多吃不一定多補
- Aug 19 Thu 2010 21:36
豬腳？雞皮？ 膠原蛋白吃下去≠補充
- Aug 13 Fri 2010 21:45
10杯豆漿 才抵1杯牛奶含鈣量
2010/08/13
- Jul 16 Fri 2010 16:09
國人鈉攝取超過1.5倍 衛署設計燈號!
- Jul 15 Thu 2010 17:35
吃章魚哥 膽固醇嚇人不宜多吃
- Jul 08 Thu 2010 16:30
你會不會 吃鈣片？
| ‧常春月刊 2010/07/05 |
 骨質疏鬆易引起骨折，尤其是年紀日漸增加，年老時若頻頻骨折，人生便失去了色彩。害怕骨質疏鬆，許多人買鈣片、吃鈣片，但是您選對、吃對了嗎？ |
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【文／施亮晨】
骨質疏鬆易引起骨折，尤其是年紀日漸增加，年老時若頻頻骨折，人生便失去了色彩。造成骨質疏鬆的最主要原因就是骨質流失，而人體骨質的主要成分就是「鈣」，人體大約在35歲之前是存「骨本」的階段，尤其是青春期到35歲之間，是貯存骨本最好的時侯，年輕時存夠了骨本，年老才有得用。而45歲起開始面臨更年期的女性，因荷爾蒙流失導致骨質流失，更應該有充足的鈣質攝取。 |
- Jul 03 Sat 2010 21:50
真空包食物，要煮沸再吃，防菌保存期最多10天
- Jun 30 Wed 2010 20:09
維他命E是萬能丹，抗老又防癌，真的嗎？
- Jun 29 Tue 2010 22:06
維他命E是萬能丹，抗老又防癌，真的嗎？
記者詹建富整理/聯合報 2010/6/29
- Jun 22 Tue 2010 23:36
吃完香蕉立刻喝水，容易拉肚子？
- Jun 17 Thu 2010 00:02
「魚肝油」當「魚油」用途大不同
- May 31 Mon 2010 19:54
五穀雜糧夯！６種人吃錯更傷身
《五穀雜糧夯！６種人吃錯更傷身》
- May 30 Sun 2010 16:33
生魚片 冷凍可殺菌，真的嗎?
- May 26 Wed 2010 16:33
1天5顆腰果 保護心血管
- May 25 Tue 2010 22:22
生魚片 冷凍可殺菌，真的嗎?
記者陳惠惠整理/聯合報 2010/5/25
- May 19 Wed 2010 01:48
吃生魚片蘸哇沙米，可以殺菌？真的嗎？
- May 05 Wed 2010 15:33
醫師怎麼說…鈣、磷不平衡 皮膚不會美
- May 04 Tue 2010 16:33
研究：常喝可樂汽水 易長皺紋
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