【聯合晚報╱台北市立萬芳醫院復健醫學部等】 2013.09.28 02:01 pm
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目前分類：體重控制 (89)
- Sep 29 Sun 2013 04:15
綠茶含兒茶素助消脂
- Sep 17 Tue 2013 17:29
沒有天生的胖子！關鍵２招，加倍瘦
- Sep 01 Sun 2013 06:13
喝檸檬汁消脂 先控制熱量
【聯合晚報╱台北市立萬芳醫院肥胖防治中心主治醫師林硯農提供】 2013.08.31 02:46 pm
問：我今年剛從大學畢業投入職場，但很多前輩提到每天坐著上班，腹部、臀部愈來愈大，實在不希望自己也是這樣。之前聽說吃檸檬等酸類食物，例如喝果醋、多喝檸檬汁，比較不容易變胖。請問這真的有助維持身材嗎？或是有哪些方法，可以避免體重直線上升？
- Jun 25 Tue 2013 21:56
八成二國人 不會算「健康體位」
- May 24 Fri 2013 05:33
肌肉多較不易發胖，真的嗎？
- Mar 25 Mon 2013 00:23
腰、腹、大腿掰掰肉 4招說bye
- Mar 01 Fri 2013 22:17
小湯圓15顆，等於伸展40分鐘
- Feb 08 Fri 2013 16:31
糖霜花生豆10顆，等於快走15分鐘
- Feb 04 Mon 2013 17:03
麻粩1個，等於慢跑10分鐘
- Feb 02 Sat 2013 16:28
1個水煎包，等於手球40分鐘
- Jan 29 Tue 2013 16:35
蘿蔔糕2片，等於籃球30分鐘
- Jan 22 Tue 2013 17:17
一個刈包460大卡，等於蛙式游泳40分鐘
- Jan 17 Thu 2013 16:26
油炸花生18粒66大卡，等於打高爾夫球30分鐘
- Jan 07 Mon 2013 21:26
吃代餐減重 非人人適合
- Jan 04 Fri 2013 21:42
菱角吃15個，等於掃地半小時
- Dec 28 Fri 2012 21:36
一餐麻辣鍋 得踩鐵馬10小時
- Dec 26 Wed 2012 17:43
麻油雞1人份，等於跳土風舞120分鐘
- Dec 24 Mon 2012 21:40
母鴨1人份(不含沾料），等於上下樓梯150分鐘
- Dec 15 Sat 2012 21:34
麻辣鍋1人份(不含沾料），等於須打拳擊180分鐘
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