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問：最近半年來，利用中午時間與辦公室同仁一起學習瑜伽及韻律舞，每周至少跳兩次，一段時間下來，自覺體態輕盈，線條曲線也好看許多。

不過，這一兩個月以來，早上起床，雙腳一踏到地板，就感到疼痛，有時還會痛到無法走路，但為了趕上班，還是得忍著痛，大概走個十幾分鐘就慢慢不痛了。

仔細看腳底腳踝，實在看不出來有何異樣，但走路時，就是會隱隱作痛，對於習慣穿高跟鞋的我來說，確實是一大折磨。

請問腳底腳跟疼痛，這要掛哪一科？吃藥打針有效嗎？還能夠繼續穿高跟鞋及參加韻律舞課程嗎？腳底痛是否與跳韻律舞有關？（李小姐，台北，32歲，上班族）

診所裡來了一位個案，主訴莫名地胸痛、胸悶、失眠、體力嚴重減退。50歲的當紅編劇，每天8點一到，全台多少觀眾等在電視機前看他的作品演出？他的劇本一直都符合大家的期待，名利雙收的代價卻是透支體力，漸漸心力交瘁；配合大眾的口味，讓他忘了自己追尋的目標。

晚婚晚育已成潮流，但醫師提醒，不孕或不育婦女其實是罹患婦癌的高危險群，台北醫學大學附設醫院最近接獲兩名婦女，因避孕或不孕，就醫才發現分別得了子宮內膜癌和卵巢癌。

北醫婦癌科主任鄭丞傑提醒超過35歲的婦女，如果平常月經周期超過兩、三個月者，若合併肥胖、長青春痘等多囊性卵巢的症狀，千萬別只是減肥或找皮膚科治痘痘，應找婦產科好好診治。

問：我的母親今年71歲，經腸胃科醫師做無痛胃鏡檢查，確定有胃潰瘍，並開藥服用，但醫師又說，最好再做1次胃鏡，確認胃潰瘍的傷口有沒有好，但母親很怕再被麻醉1次做胃鏡。請問，胃潰瘍有必要再做第2次的胃鏡檢查嗎？（劉姓讀者）

我們在這世上所做的一切，為的就是要和這個世界產生聯繫。

試想當你成功時，沒有人為你歡喜感動；在顛簸的路途上，沒有人在旁加油打氣；所得所失，似乎只與自己相關，這樣的人生怎能不寂寞？

可口可樂總裁說過一段話：「我們每個人都像小丑，同時玩著五個球，分別是工作、健康、家庭、朋友和靈魂。然而，只有『工作』這個球是用塑膠做的，掉下去會再彈回來；其他四個都是玻璃做的，一旦掉了，就碎了。」

這段話深深地打動了我，同時讓我深切了解，除了工作以外，與自己的身體、家人、心靈、朋友的關係，也需要用心經營。

住安養院、護理之家也要打契約？沒錯！衛生署與消保會最近通過了「護理之家定型化契約範本」，明文規定，消費者有五天的的審閱期，而住民（服務對象）在入住之前，應提供胸部X光及糞便檢查等報告。

衛生署護理及健康照護處表示，目前全國約有308家合格的護理之家，總床數為1萬7000床，平均佔床率為七成多，預估目前約照顧了1萬2000多名慢性病患、或是臥床行動不便、以及無法暫時脫離呼吸器的三管病人（鼻胃管、氣切、尿管）。

香噴噴的麻油令人胃口大開，國人坐月子也常吃麻油雞或麻油腰子，不過中醫師施建邦提醒，精製的非冷壓麻油略嫌燥熱，不適合甲狀腺機能亢進患者。

中醫師施建邦表示，甲狀腺機能亢進時，多數會出現燥熱體質，病患情緒不穩，心跳加快或紊亂，代謝率高，此時不建議多吃一般麻油食品，同時鈉鹽攝取也得留意。牛肉、羊肉或醬油、醃漬品等盡量少碰為宜。一般來說，病情穩定後，少量使用冷壓、非精製加工的麻油無妨，其熱性較低。

小孩子有常常肚子痛、脹氣、打膈、臉色看起來不好、大便顏色比較深等症狀，可能與感染幽門螺旋桿菌有關。臺北市立聯合醫院忠孝院區小兒科主治醫師李坤美表示，兒童感染在臨床上的症狀通常沒有特異性，而呈現間歇性上腹部或臍邊隱痛或鈍痛，且反覆發作的腹部疼痛、噁心、打膈、食慾不振、腹脹、便祕，少數則有吐血或解黑便等症狀，甚至有口臭的現象。有些則以慢性腹瀉、消化不良、嘔吐、消瘦、貧血、營養不良甚至生長發育遲緩來表現。