禾康「精油保健貼布」健康交流站

中華民國眼科醫學會、台灣防盲醫學會今天公佈一份調查，國人盯螢幕時間平均每週高達三十七小時。眼科醫學會秘書長王安國表示，盯螢幕時間過長，眼睛易紅腫、酸澀，長期置之不理或亂點眼藥水，視神經可能因此受損，導致青光眼症狀，建議使用螢幕半小時，最好休息十分鐘。

王安國指出，根據眼科醫學會 2007 年全台巡迴護眼義診資料統計，國人對乾眼症、白內障、過敏性結膜炎的自覺性差，長時間看螢幕，可能導致淚液分泌不足，導致產生類似乾眼症症狀，眼睛可能因此紅腫、發炎、酸澀，還可能因此頭痛。

他說，眼睛酸澀短時間可以加強眨眼，增加淚液分泌舒緩，長期來說，最好還是看螢幕半小時，起身休息十分鐘，平常也要走出戶外適度運動、多看遠處。

王安國還說，根據眼科醫學會義診調查，有眼疾問題的民眾，最常使用的護眼方式是點眼藥水，不過，因一般眼藥水多數有類固醇、抗生素，未經醫師處方隨便使用，長期視神經可能因此受損，導致青光眼症狀。

「先生發現肝癌時，我還在坐月子……。 」35歲的陳語喬昨天出席肝病防治基金會記者會，憶及3個月前才因肝癌過世的先生許國謙，仍忍不住哽咽。

肝癌是國人10大癌症死因排名第2位的疾病，肝基會昨天與統一超商合作發起「救救肝苦人」募款活動，可到統一超商門市捐零錢，希望為醫療資源較不足的偏遠地區，提供免費肝炎篩檢。

陳語喬回憶，先生是「拚命三郎」型男人，發病前，白天是外商銀行經理，晚上還在元智大學攻讀財務金融博士學位，有時1天只睡1、2個小時，3年前1次健檢，發現是Ｂ型肝炎帶原者。

隔幾個月後，兩人的女兒誕生，「先生陪我坐月子時，覺得肚子會痛」，陳語喬說，先生進一步檢查，赫然發現肝臟有1顆2.5公分腫瘤，且已侵犯到血管。

就在迎接女兒新生命的同時，陳語喬也得協助先生對抗病魔。陳語喬說，先生2年前先開刀切除腫瘤，手術後馬上恢復工作，甚至繼續讀書，也遵從醫囑做化學、放射和標靶各種療法，但仍不幸於今年6月過世，死時才36歲。

「敏感性皮膚」，已是一個廣泛使用的名詞，在許多討論美容時尚的媒體雜誌，或化粧品廣告中被經常性地運用，甚至有人認為這只是一種因使用化粧品才造成的流行病症。

敏感性皮膚是指皮膚對某些刺激因子造成的不適現象，包括引起皮膚刺痛、緊繃、搔癢或灼熱感，但皮膚外觀上卻沒有明顯變化，最多有些微的發紅、脫皮或皮膚乾燥的現象。所以，敏感性皮膚是一種自我診斷，主觀性的病症，目前的皮膚生理檢查也只能做為輔助診斷。

7年前，爸爸把我送到加拿大留學，在機場淚流滿面地告別家人，開始了留學旅程。

到了加拿大，我租了一間小公寓，早上8點坐車去學校，可能是適應力不好吧，上學3周，1個朋友也沒交到。我開始感到難過，突然想起在台灣的朋友，但又不能回去，只有把傷心往肚裡吞。

問：本人使用「聯合國化妝品」長達五年，近來發現兩邊臉頰下方的蜘蛛絲變多且明顯，請問：如何判定產品是否有添加類固醇？若停止使用所有產品，是否蜘蛛絲會不見？有無手術或其他方法治療？何種產品比較會添加類固醇，例如洗臉、美白或保濕產品？使用含類固醇化妝品所出現的蜘蛛絲是否因人而異？（心急的讀者）

皮膚白皙、外表看起來相當健康的藝人梁又琳，曾是先天膽道閉鎖兒。

梁又琳說，阿媽看到她黃疸又「挫青屎」，以為是「受驚」，帶她求神拜佛、喝符水，幸好姑姑覺得不對勁，才就醫動手術撿回一命。

梁又琳昨天為衛生署國民健康局的嬰兒大便卡代言，自曝曾經是個膽道閉鎖兒。

我的皮包、辦公桌、書桌、鉛筆盒、書本、床頭……，隨處可見「心靈卡片」。這是市售現成的盒裝彩色小卡片盒，每盒約有70張，外表與名片盒一樣。

每當閱讀報章雜誌、書籍、聽演講或友人的一句經典話語，我會馬上寫在小卡片上，像撿到黃金般的寶貝；平日自行運動或散步、交通往返等待的無聊片刻所想到的創作，也會馬上以最精簡的對句寫在卡片上。

問：家人（男，青少年）因脊椎問題至醫院門診，在第一家醫院照了三張Ｘ光片，醫師建議至教學醫院進一步檢查，於是四天後再至醫院檢查，又照了Ｘ光，並要做磁振造影。想請問時間多次接觸放射線，是否會對身體有害？磁振造影是否真的不會產生輻射傷害？（黃姓讀者）

我是個職業婦女，日日在工作、家庭兩頭忙。雖然整天像陀螺般轉個不停，難免仍有孤獨寂寞的時候。

寂寞，怎麼辦？豈不無聊透頂？對本山人而言，自有排遣寂寞的良方。抽空大量借閱名家的散文或小說擺在案頭，隨興翻看，即刻融入作者的情境，體會他人的酸甜苦辣或心路歷程，日積月累，提升自己的文學涵養，更加深對文字的敏銳度。